קטגוריה: טבעוני
-
אָלוּ מסאלה למסאלה דוסה
אוהבים חריף על הבוקר? כנראה שאתם ועוד מיליארד הודים לא טועים! מסאלה דוסה הוא אחד המאכלים הנפוצים ביותר בדרום הודו ובהודו בכלל ונוהגים לאכול אותו כארוחת בוקר או כאוכל רחוב. מסאלה דוסה זו בעצם מנה של דוסה (קרפ דק ופריך מאורז וקטניות – מתכון כאן) ממולאת באָלוּ מסאלה (Aloo Masala), פירה תפוחי אדומה מתובל וחריף. כצפוי
-
דוסה (Dosa) ואידלי (Idli)
הגרסה ההודית ונטולת הגלוטן לפיתה – דוסה ואידלי הם מאכלים בסיסיים שסביבם נבנית ארוחת הבוקר או ארוחות קלות אחרות לאורך היום. דוסה, או בשמו המוכר יותר מסאלה דוסה, זה בעצם קרפ גדול, דק ופריך בעל טעם מעט חמצמץ. את הדוסה מגישים בדרך כלל עם מילוי של תבשיל ירקות כלשהו ולצד צ’אטני וסאמבר (מעין מרק עדשים
-
פאקורה פלפל ירוק
מתובל וקראנצ’י, פאקורה זו הגרסה ההודית ללטקעס שלנו. מדובר בלביבות מטוגנות ומתובלות שמבוססות על ירק, תבלינים וקמח קטניה כלשהו – בדרך כלל קמח חומוס (נקרא Besan או Gram Flour). יכול להיות שנתקלתם בהן בשם באג’י שזה בעצם אותו דבר רק במטבח הצפון הודי.
-
קארי שעועית מש
שעועית מש (Moong Bean או Green Gram) היא סוג של קטניה שאנחנו מכירים בארץ בעיקר בצורה המונבטת שלה. מדובר בזרעים קטנים ירוקים מבחוץ וצהובים מבפנים. בבישול ההודי משתמשים בשעועית מש במגוון צורות – שלמה, חצויה, קלופה ועוד. לזרע הקלוף יש טעם מתקתק ומשתמשים בו אפילו בקינוחים. קארי שעועית מש הוא תבשיל מתובל ומשביע שמהווה ארוחה
-
צ’אטני תמרהינדי
צ’אטני תמרהינדי (Tamarind) הוא אחד הנפוצים והבסיסיים במטבח ההודי. הוא חמוץ, מתוק וחריף ויש שמתייחסים אליו כקטשופ של הודו. הצ’אטני מבוסס על תמרים ותמרהינדי. תמרהינדי הוא סוג של עץ עם פירות שדומים במראה לחרוב ובעלי טעם מעט מריר וחמוץ מאוד. בהכנת הצ’אטני לרוב משתמשים בתמרהינדי גולמי שמשרים במעט מים אך ניתן גם להשתמש במחית תמרהינדי
-
צ’אטני כוסברה ונענע
חריף, מתקתק ומרענן, צ’אטני כוסברה או כוסברה-מנטה (נקרא Hari) הוא אחד מהמטבלים הבסיסיים במטבח ההודי ובעיקר במאכלי צ’אט (Chaat). מאכלי צ’אט הם סוג של חטיפים שמבוססים על איזשהו בצק מטוגן עם ירקות, תבלינים ולעתים יוגורט שמוגשים עם מגוון צ’אטני. את הצ’אטני אפשר להגיש יחד עם מאכלי צ’אט למיניהם, למרוח בסנדוויץ’ או להגיש עם בשר או דגים.
